CURA WAERLAND
Dureaza trei zile pe saptamana. Se pierd 4 kg in 7 zile
Este un regim de slabit foarte drastic , propus de dieteticianul suedez Ake Waerland. Nu trebuie tinut mai mult de trei zile. Aduce doar 600 de calorii pe zi. Se compune din 500 g de cartofi si 500 g de telina pe zi. Cele doua legume se curata, se fierb, se dau prin sita si se transforma intr-un piure care trebuie amestecat cu o lingurita de seminte de in si foi tocate de patrunjel. In plus, trebuie sa se bea doi litri de apa minerala sau plata, la temperatura camerei. Avantajul acestei cure este ca se pierd foarte repede kilogramele: patru kilograme in trei zile. Telina are o actiune diuretica. Se pierde apa si se slabeste usor. Are efect dezintoxicant.
