<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Retete Slabire</title>
	<link>http://www.retete-slabire.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Jun 2010 21:36:49 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>DIETA MAYO</title>
		<description><![CDATA[Denumita si Dieta cu ou, aceasta cura de slabire isi are originea dupa Clinica de nutritie Mayo din SUA. Este un program care nu urmareste doar inlaturarea inesteticelor “pernite” de grasime, realizand ceva cu mult mai important; o data ce este eliberat de impuritati, tesutul conjunctiv (existent pretutindeni in organism) redevine elastic.




Dieta Mayo dureaza 14 [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/diete-de-slabit/dieta-mayo-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Marul</title>
		<description><![CDATA[




Marul are un continut ridicat de pectina si fibre, dar si  de vitamina A, B si C, calciu, fier, magneziu, fosfor, beta-caroten si fructoza. Pectina impiedica intrarea in putrefactie a proteinelor in intestine, impiedica acumularea metalelor grele in intestinul gros, separa aditivii din macare, iar datorita continutului bogat in fibre, este un dezintoxicant excelent. Are [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/info-alimente/marul/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ananasul</title>
		<description><![CDATA[




Ananasul proaspat are efecte antibacteriale, contine bromelina, care intensifica digestia proteinelor. Are efecte benefice in procesul de dezintoxicare, eliminand foarte repede toxinele daunatoare din organism, scazand aciditatea sangelui si astfel contribuind la echilibrul acizi-baze al intregului corp. Este bogat in vitamina C, acid folic, contine mult calciu, potasiu si magneziu.
]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/info-alimente/ananasul/</link>
			</item>
	<item>
		<title>RETETA CU FIERTURA DE FASOLE</title>
		<description><![CDATA[Va recomand o dieta eficienta si usor de tinut. Am experimentat-o pe mine si am reusit sa slabesc 4-5 kilograme, intr-o luna si jumatate.
Pe durata ei, se exclud carnea de porc si grasimile, mezelurile si bauturile acidulate, dulciurile fainoase cu crema. Obligatoriu: dimineata, dupa trezire, se bea un pahar cu apa lasata de peste seara, [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/retete-de-slabit/reteta-cu-fiertura-de-fasole/</link>
			</item>
	<item>
		<title>4 KILOGRAME INTR-O SINGURA SAPTAMANA</title>
		<description><![CDATA[In lupta cu kilogramele, reteta  pe care am urmat-o s-a dovedit a fi simpla si usor de tinut. Am pierdut patru kilograme intr-o saptamana. Am facut multa miscare si nu am mancat dupa ora 6 seara.
 




In prima, a treia, a cincea zi: dimineata &#8211; 1 ou fiert tare, o felie de paine bine prajita; [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/retete-de-slabit/4-kilograme-intr-o-singura-saptamana/</link>
			</item>
	<item>
		<title>REGIMUL CU ROSII</title>
		<description><![CDATA[
Se bazeaza in principiu pe consumul de rosii &#8211; o sursa bogata de vitamine si antioxidanti, care mentin echilibrul hidric al organismului. Asadar, de trei ori rosii: Luni: rosii sub forma de sucuri, consumate la discretie, in cantitati nelimitate. Marti: iaurt degresat + cereale, pentru o mai buna digestie. Miercuri: rosii, la fel ca luni. [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/retete-dietetice/regimul-cu-rosii/</link>
			</item>
	<item>
		<title>DIETA YIN-YANG</title>
		<description><![CDATA[




Regim alimentar disociat
Regimul este alternant, trei zile cu alimente yang, trei zile cu alimente yin. Regimul se tine strict, cel putin 90 de zile, si in functie de greutatea dorita, se poate prelungi corespunzator, avand in vedere ca se slabeste in medie 2 kg pe saptamana.
Alimente yang
Trei zile consecutiv se consuma alimente proteice.
Cantitati pentru o [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/regim-de-slabire/dieta-yin-yang/</link>
			</item>
	<item>
		<title>DIETA FULGER CU BRANZA SI IAURT</title>
		<description><![CDATA[In cele ce urmeaza, va prezint doua diete unguresti, in urma carora se pierde din greutate circa 1/2 kg pe zi.
 
Dieta de 1000 de calorii
Mic dejun (la alegere): 40 g fulgi de ovaz (grau), 100 ml lapte, 50 g fructe de sezon; o felie subtire de paine neagra unsa cu unt, 20 g cascaval, [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/diete-de-slabit/dieta-fulger-cu-branza-si-iaurt/</link>
			</item>
	<item>
		<title>TREI RETETE GRECESTI</title>
		<description><![CDATA[
I.  Dieta cu gratare si fructe 
(Se pierd 12 kg pe luna)
Durata: doua saptamani.
Mic dejun: 1/2 kg fructe.
Pranz: 1 kg fructe.
Seara:luni si marti &#8211; pui (gratar); miercuri si joi - chiftele (gratar); vineri &#8211; carne slaba sau peste (gratar); sambata si duminica - carne slaba sau peste (gratar).
Bauturi: ceai, orice fel de cafea, apa, apa [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/retete-de-slabit/trei-retete-grecesti/</link>
			</item>
	<item>
		<title>SUPA DIN PASTARNAC , PRAZ SI CEAPA</title>
		<description><![CDATA[Sunt o persoana care face sport din copilarie, dar nu de performanta, ci de placere. In concedii, cu ocazia unor evenimente sau de sarbatorile de iarna, cand nu-mi respect dieta pe care mi-am impus-o, imediat ma &#8220;imbogatesc&#8221; cu cateva kilograme. Din fericire, am descoperit o dieta simpla, ieftina si eficienta: supa din pastarnac, praz si [...]]]></description>
		<link>http://www.retete-slabire.info/retete-dietetice/supra-din-pastarnac-praz-si-ceapa/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
