Ochii umflati, ridurile si cearcanele sunt probleme des intalnite in ziua de astazi.

riduri | ochi | cearcane | maghiaj | alimente

Daca aveti probleme cu cearcanele, vi se pare ca pungile de sub ochi sunt insuportabile sau aveti impresia ca tot timpul ochii dumneavoastra sunt umflati, nu va panicati. Aveti la indemana niste remedii absolut naturale pe care merita sa le incercati.

Pentru ochii umflati, comprese reci

Umeziti cu apa rece o compresa de tifon sau bumbac si aplicati-o pe ochi. De asemenea, puteti aplica rondele de castravete scos de la frigider. Efectele benefice ale acestei legume nu sunt o inventie, avand legatura mai ales cu hidratarea pe care o ofera (se stie despre castravete ca este une dintre legumele cele mai bogate in apa). O alta tehnica, cu efecte la fel de tonifiante, este aplicarea in zona ochiului a unui cub de gheata invelit intr-o tesatura curata.

Pentru cearcane si ochi obositi, hidratati

Dupa ce ati terminat cu compresele reci, stergeti bine ochii si aplicati in jurul lor o crema cu actiune hidratanta. Daca aveti o crema speciala anti-cearcane, acum este momentul sa intre in actiune.

Pentru pungile sub ochi, masati

Multe dintre noi se confrunta cu aceasta problema, una dintre cele mai vizibile si mai inestetice. Daca aveti ochi umflati si pungi sub ei, masati cu delicatete conturul ochiului cu varfurile degetelor. Incepeti de la coltul interior al ochiului, miscandu-va inspre exterior. Apoi neteziti incetisor pielea din zona, sprijinindu-va cu degetele din punct in punct.

Leac babesc cu musetel

Puteti sa aplicati musetel in zona ochilor (poate fi folosit si cel din comert, pentru ceai). Lasati musetelul sa se infuzeze cateva minute apoi permiteti-i sa se raceasca inainte de a aplica saculetul pe ochi.

In legatura cu machiajul…

Evitati eye-linerul si creionul dermatograf. In general, nu este indicat sa va machiati prea mult. Daca aveti un corector anti-cearcane, acesta trebuie sa fie de o nuanta numai putin mai deschisa decat fondul de ten pe care il folositi.

Si nu uitati…

Profitati de orice moment pentru a va odihni si a va relaxa. Consumati suficienta apa, mancati alimente usoare si mai putin produse animaliere si grase. Consumati multe fructe si legume proaspete si renuntati la tutun si la alcool. Si nu uitati: exercitiile fizice va pot ajuta mai mult decat credeti!

Cura de slabire

Use Facebook to Comment on this Post

“Un remediu predestinat curelor de slabit”

Totul a pornit de la un studiu german facut in deceniul trecut, de catre o echipa condusa de dr. Wilhelm Werk, intr-o clinica din celebra statiune Baden-Baden. Echipa de medici germani a luat un lot de 166 de pacienti  supraponderali si obezi, pe care i-a impartit in 2 grupuri: primul grup,  care numara 81 de persoane, a primit topinambur zilnic, in timp ce al doilea grup  (de control) , numarand  85 de persoane , a primit un remediu fals (placebo).  Ambele grupuri au  urmat o dieta hipocalorica  de severitate medie, iar dupa 12 saptamani, au fost centralizate rezultatele. Meticulosii cercetatori germani au fost pur si simplu surprinsi: persoanele din grupul care a luat topinambur slabisera cu 40% mai mult decat pacientii care luasera placebo! Mai exact, persoanele care au luat  topinambur  au slabit in medie 7,1 kg, in timp ce cei din grupul de control au slabit in medie  doar 4,7 kg. Explicatia pe care au dat-o pacientii care luasera acea planta medicinala a fost simpla : “Nu ne-a mai fost atat de foame!”.

Dar dincolo de extraordinarul efect de control al apetitului  medicii au mai remarcat cateva calitati ale topinamburului , si anume, faptul ca imbunatateste tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor , are un efect tonic nervos si da o anumita predispozitie  spre efort fizic si dinamism. cu alte cuvinte este o planta predestinata curelor de slabire  facute cu tenacitate si bun simt, adica a singurelor regimuri  de slabit care au sorti de izbanda. Topinamburul nu da, insa , aceleasi rezultate stabile  si in curele  de infometare  drastice , eventual bazate pe consumul excesiv de proteine, care au si efecte nefaste asupra sanatatii  generale a organismului.  Acest remediu nu promite , asadar,  scaderea in greutate fara efort ,mancand in nestire, ci ne ajuta  sa invingem apetitul excesiv  si sa tinem regimuri alimentare rezonabile, cu care sa slabim putin cate putin, iar rezultatele obtinute in timp sa fie stabile si fara riscuri de destabilizare a functiei cardiace, nervoase, hormonale etc.

Mod de administrare: Se ia cate un comprimat , cu 30 de minute  inainte de fiecare dintre cele trei mese principale. fiecare pastila  se administreaza cu minimum 250 ml de apa. Daca intre mese ni se face foame, atunci mai putem lua cate un comprimat de topinambur, cu 1-2 cani de apa.  Senzatia chinuitoare de foame va mai dura maximum 30 de minute de la administrare, dupa care lucrurile vor reveni la normal si vom putea sa respectam mesele principale,  element de maxima importanta pentru supraponderali. Cura cu topinambur  dureaza vreme de 3 luni, dupa care se face o pauza  de 2-4 saptamani, apoi tratamentul se reia. Pe zi, se pot administra pana la 10-12 comprimate , fara riscuri pentru sanatate.

Ceaiurile si comprimatele cu topinambur sunt produse in Romania  de catre firma “Plantavorel”  din  Piatra Neamt. Denumirea produsului  este “Topinambur Forte”  si il gasiti in farmaciile  sau in magazinele naturiste.

Use Facebook to Comment on this Post

Este foarte posibil sa nu fi auzit niciodata de aceasta leguma medicinala, desi ea creste si la noi in tara. Nici nu este de mirare, pentru ca studiile despre efectele sale terapeutice suntde data foarte recenta, la fel ca si popularitatea ei. De ce a devenit celebru Topinamburul? Pentru ca este foarte util in slabit, una din marile obsesii ale mileniului in care traim. Principala lui calitate este ca ne ajuta sa tinem in frau apetitul alimentar. In Germania si Marea Britanie, aceasta planta-leguma este o adevarata senzatie, deoarece  tot mai multe persoane isi optimizeaza curele de slabire cu ajutorul sau, obtinand rezultate evidente si, foarte important durabile. Iata ce zice doamna J. Stevenson una dintre miile de paciente care folosesc topinamburul pentru a slabi : ” Sunt supraponderala de zece ani si am tinut atat de multe regimuri si am incercat atat de multe medicamente de slabit , incat le-am pierdut numarul.  De aceea cand mi s-a propus sa tin un regim de slabit cu topinambur,, am acceptat de dragul rudelor, dar nu credeam ca va functiona in cazul meu. Am incercat totusi sa imi reduc portia de hrana si am luat pilule cu topinambur, care au avut asupra mea un efect nesperat! Pur si simplu, mi-au redus nevoia de mancare, mai ales intre mese.  Am luat pilulele vreme de doua luni si jumatate, timp in care am slabit 5 kilograme, pe care nu le-am mai pus la loc. Secretul a fost aceasta planta, care m-a ajutat sa trec peste accesele de foame si sa mananc ce si cat mi-am propus”. Efectele de control si de diminuare a apetitului alimentar nu sunt insa singurele virtuti medicinale ale topinamburului, care este  extraordinar ajutor in cazul diabetului, al tulburarilor digestive si al infectiilor.  

Ce este topinamburul?

Cunoasteti dictonul care spune ca : “nimic nu-i nou sub soare”? Ei bine se aplica foarte bine si in cazul topinamburului. Pana in preajma celui de-al doilea razboi mondial , topinamburul era o leguma destul de folosita in tara noastra, mai ales in zona vestica. In alte regiuni ale Romaniei era numit nap porcesc si se credea ca este necomestibil  pentru om sau, mai rau ca este…  degradant sa consumi asa ceva, deoarece ar fi mancare destinata porcilor. Din pacate, topinamburul a disparut din Romania ca aliment, pentru a reveni ca medicament.  Denumirea stiintifica este Helianthus Tuberosus , iar infatisarea sa aduce foarte bine cu cea a florii-soarelui, cu care este ruda apropiata. Tulpina este dreapta, inalta de 1,5-3 metri, floarea este cu petale galbene se se orienteaza dupa soare, intocmai ca cea a rudei sale. In sol, dezvolta radacini puternice si rizomi, care aduc intrucatva  aminte de cartofi. Aceasta este partea pretioasa a plantei, acesti rizomi, care sunt adesea folositi in industrie sau ca furaj, dar si ca medicament. De curand, au fost selectate  cateva varietati  ale topinamburului, cu rizomi foarte bogati in substante active, cu rol in reglarea glicemiei, a nivelului colesterolului  si a microflorei digestive. Sa aflam cum se administreaza aceasta planta:

Mod de administrare: In prezent rizomii de topinambur  sunt conditionati sub forma de capsule sau de tablete, mai rar si ca tinctura (mai ales in Germania), toate administrandu-se in doze destul de mici, pentru a obtine efecte surprinzator de puternice.

Comprimatele cu topinambur

Sunt un amestec  dintre o baza neutra (numita excipient) si planta extrem de fin macinata. Ele constituie forma de administrare  cea mai frecvent folosita in prezent, deoarece sunt foarte usor de ingerat, sunt bine tolerate de organism si au un efect puternic , mai ales in timp. In farmaciile si in magazinele naturiste  de la noi din tara , se gasesc comprimatele produse  de laboratoarele  ”Plantavorel”, care sunt un amestec de pulbere de rizom de topinambur , cu un mic adaos  de seminte de  schinduf (Trigonella foenum -graecum), acestea  potentand  foarte mult actiunea terapeutica  a plantei de baza, adica a topinamburului. Se administreaza cate 4-8 comprimate  de topinambur zilnic, cu 30 de minute inainte de masa , in cure  de 1-3 luni , urmate de minimum  14 zile de pauza,  dupa care tratamentul se poate relua.

Precautii si contraindicatii

Desi este o planta destul de puternica din punct de vedere terapeutic, topinamburul este aproape lipsit de reactii adverse. singurele probleme care s-au constatat in timpul administrarii  lui este balonarea, durerile abdominale si, foarte rar, arsurile gastrice.  In cazul balonarii,  se  poate lua in paralel  cu topinamburul  si cate un varf de cutit de pulbere de anason ( Pimipinella anisum) sau fenicul (Foeniculum vulgare), care au efect carminativ. Daca topinamburul produce arsuri gastrice  sau deranjamente digestive severe, administrarea va fi intrerupta.

Use Facebook to Comment on this Post

Pentru micsorarea apetitului, in loc de medicamente scumpe, puteti folosi aroma de muscata care se inhaleaza inainte de masa.

Important : Inainte de folosirea uleiului, faceti un test pentru hipersensibilitate sau alergie: se aplica o picatura de  de ulei pe incheietura mainii cu 12 ore inainte. Nu se foloseste aromaterapia in cazuri de atac de cord, astm bronsic, epilepsie (daca mirosul nu-i place bolnavului).

Use Facebook to Comment on this Post

As dori sa va prezint un amestec de ceaiuri pentru slabit. Ca in orice regim de slabit, se renunta la dulciuri si fainoase, se evita grasimile. Reteta este foarte eficienta.  

Ceaiul se compune din urmatoarele plante care se gasesc la Plafar : 2 parti papadie +1 parte soc +1 parte matase porumb +un ceai laxativ. Se amesteca toate. La un litru de apa in clocot se pun patru linguri amestec de plante. Se lasa sa fiarba 2 minute , se lasa sa se raceasca si se strecoara . Se beau 6 cani pe zi (fara zahar) , timp de o luna de zile. Se slabeste lent , dar sigur, un kilogram pe saptamana.

Use Facebook to Comment on this Post

Refacerea florei intestinale se rezolva prin dieta selectiva. Nu se consuma la inceput decat suc de morcov, de patru ori pe zi, si apoi se introduce si suc de cartofi cruzi. Cantitatea este in functie de toleranta. dupa cateva zile (daca scaunele diareice s-au rarit) se consuma zeama de la tarate oparite, orez fiert, la care se adauga taratele rezultate de la zeama, iaurt crud de o zi ( din lapte nefiert , de la tarani). Acest regim se tine o luna,  pana la refacerea completa a florei intestinale.

Use Facebook to Comment on this Post

Aceasta cura de slabire este o disputa continua intre nutritionisti. Apa fiarta da rezultate uimitoare in cura de slabire, insa, fierberea determina lipsa calciului si a mineralelor, care provoaca afectiuni cardiovasculare, potrivit unor sondaje efectuate in Japonia si SUA.
Apa fiarta detoxifica si curata organismul. Ca sa incepi o cura cu apa distilata trebuie sa bei pe stomacul gol cel putin 2 pahare pe zi. Nu trebuie sa faci acest “tratament” mai mult de doua saptamani. Se fierbe seara mai mult de o jumatate de litru de apa (2-3 clocote) si se lasa in vasul in care a fiert, pana a doua zi dimineata.
In acest timp in care iti detoxifici corpul, trebuie sa ai in vedere inlocuirea grasimilor cu produse vegetale, respectiv, untul cu margarina, grasimea cu uleiul.
Scenariul in care tu vei consuma apa distilata o lunga perioada este urmatorul, apa purificata iti va provoca multiple deficiente minerale, chiar daca vei suplimenta cu minerale.
Totusi, mai mult de 95% din mineralele din organism provin din alimente si nu din apa, deci aceasta practica nu poate avea vreun efect semnificativ asupra conditiei fizice.

Use Facebook to Comment on this Post

Ulcerul varicos : se spală bine piciorul cu apă caldă şi săpun, după care se şterge cu un tampon de vată îmbibat cu spirt medicinal. În jurul rănii se unge piciorul cu ‚triamcinolon’ unguient care să aibă pe cutie dunga roşie [nu verde sau neagră]. Pe rană se prepară ‚cloranfenicon’ pudră [care se scoate din capsule, nu soluţie lichidă, din sticluţe]. Se leagă piciorul şi se ţine legat timp de două zile, apoi se repetă operaţia de mai sus, până ce se închide rana. Î n timpul tratamentului şi după, piciorul trebuie ferit de efort mare. Tratamentul nu dă rezultat la diabetici.

Use Facebook to Comment on this Post