Pentru ca sunt deseori intrebat acest lucru si pentru ca majoritatea isi doresc un raspuns scurt si cuprinzator am incercat sa dau – mai jos – acest raspuns in aproximativ 2.000 de caractere!In principu exista 2 moduri de a crea deficit de calorii si implicit de a pierde kilogramele in plus. Primul mod este sa [...]

Psoriazisul este o boala a pielii care afecteaza intre 1 si 3% din populatie. Aceasta boala dermatologica determina o crestere rapida, exagerata a celulelor pielii, avand drept rezultat aparitia unor placi tegumentare ingrosate (hipercheratozice), albicioase. Nu se cunosc cauzele exacte ale acestei boli. Majoritatea specialistilor spun ca aceasta boala este mostenita, dar exista si alti [...]

Aceasta dieta va asigura necesarul zilnic de proteine astfel incat nu veti avea senzatia de foame sau lesin. Nu sunt admise dulciurile sau sucurile (de orice natura) si nici fast-food-ul. Combinata cu exercitii fizice zilnice (nu este necesara deplasarea la sala) va garanteaza 3 kg in minus pe saptamana, precum si schimbarea metabolismului. Incercati sa [...]

Dieta pe baza de catofi se bazeaza pe cel mai popular aliment la romani. Cura de slabit se tine timp de 14 zile, timp in care aveti nevoie de 10 kilograme de cartofi. In primele 2 zile se va consuma cate 1 kg de cartofi pe zi, la pranz si seara cu branza de vaci, [...]

Dieta pe baza de grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme. Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism. Majoritatea persoanelor care incearca aceasta dieta timp de 1 saptamana reusesc sa slabeasca intre 6 si 8 kilograme. MIC DEJUN: O jumatate [...]