Aceasta dieta va asigura necesarul zilnic de proteine astfel incat nu veti avea senzatia de foame sau lesin. Nu sunt admise dulciurile sau sucurile (de orice natura) si nici fast-food-ul. Combinata cu exercitii fizice zilnice (nu este necesara deplasarea la sala) va garanteaza 3 kg in minus pe saptamana, precum si schimbarea metabolismului. Incercati sa [...]

Dieta pe baza de catofi se bazeaza pe cel mai popular aliment la romani. Cura de slabit se tine timp de 14 zile, timp in care aveti nevoie de 10 kilograme de cartofi. In primele 2 zile se va consuma cate 1 kg de cartofi pe zi, la pranz si seara cu branza de vaci, [...]

Dieta pe baza de grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme. Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism. Majoritatea persoanelor care incearca aceasta dieta timp de 1 saptamana reusesc sa slabeasca intre 6 si 8 kilograme. MIC DEJUN: O jumatate [...]

Aceasta Dieta rapida se recomanda a se tine de catre persoanele care vor sa slabeasca rapid intr-un interval scurt de timp si cu rezultate vizibile inca din primele zile. Daca se respecta regimul puteti slabi pana la 7 kilograme in 7 zile. DIMINEATA: Suc de grapefruit rosu + Suc de lamaie – Un pahar (150 [...]